Aandachtstheorieën:

Aandacht zorgt er voor dat informatie vanuit de zintuigen naar het werkgeheugen gaat. De capaciteit van de zintuigen is groot, het werkgeheugen veel kleiner. Aandacht selecteert de prikkels die u ontvangt en kiest uit de informatie wat in uw werkgeheugen opgeslagen moet worden. Dit gebeurt automatisch door:

verwerven

interpreteren

selecteren

organiseren

Voordelen van aandacht:

beter waarnemen

selectie geeft mogelijkheid iets te overdenken

kiezen waarop u zich wil richten als er meerdere aspecten zijn

van zintuigelijke ervaringen een samenhangend geheel te maken

Er zijn vele psychische stoornissen waarbij de aandacht niet optimaal gebruikt wordt, zoals:

ADHD

ADD

depressies

sociale fobie

agressie

post traumatische stressstoornis

verslavingen

fobieën

paniekstoornissen

spanningshoofdpijn

seksuelestoornissen

autisme

Tourette

trauma's

slachtoffers

borderline

vluchtelingen

oorlogsslachtoffers

eetstoornissen

Wat kan ik doen?

Door therapie verandert disfunctionele gedachten en problematisch gedrag d.m.v. bijv. de interventies:

technieken om oplettender te worden

meditatietechnieken

aandachtsgerichte therapie

MBCT, bewustmaking in het hier en nu en acceptatie van gedachten

registratietechnieken en opdrachten

leven in het nu

uitstellen van oordeel

denkfouten opsporen en aanpakken

dramatechnieken

gedragstherapie

stoelentechniek

rollenspel

imaginatie

onderzoeken modi

suggestie

hypnose

Ik stel zelf nooit een diagnose, maar behandel wel de klachten die u heeft. Door vraagstelling probeer ik met u tot de oorzaak van uw klachten te komen. De werkwijze is holistisch dus alle klachten van uw gehele lichaam en de psyche zullen meegenomen worden in de uiteindelijke behandelkeuzes. Als u een diagnose wilt, dan moet u vooraf naar een huisarts.

bel 06 33309552

Mijn doel is u te genezen of het leefniveau op een beter peil te brengen. Ik sta positief t.o.v. de reguliere en alternatieve geneeskunst. U bent zelf verantwoordelijk voor uw keuze. Ik zet mij in voor natuurgeneeskunde als dat mogelijk is.

© Copyright 2000- "A.H. Grooters-Viellevoye All rights Reserved."